Часто вы видите отношения, в которых один человек изводит второго постоянным контролем: где ты, что делаешь, ходи сюда — не ходи туда, делай — не делай, лучше знаю…
Короче, не отношения, а тюрьма!
Особенно этим страдают родители в отношении детей.
А знаете ли вы, что повышенный контроль это способ компенсировать недостаток внимания?
Если человек чувствует, что он недостаточно уделяет внимания кому-то, он начинает внимание заменять контролем и таким образом сам себя успокаивает, мол, “я о тебе постоянно думаю и беспокоюсь”.
В отношениях людям не нужно ваше беспокойство о них. Людям нужно ваше внимание: общение, совместно проведенное время, обучение, иногда — совет.
Чувствуешь беспокойство о ком-то? Пойми, что это твой внутренний сигнал о нарушении гармонии в вашем общении. Начни с того, чтобы уделить человеку больше внимания, не контроля — поговори, расспроси, поделись, просто побудь рядом.