Выбрать страницу

Когда я только решила переходить на жиро-сжигающий метаболизм, мой муж меня предупреждал, что для меня это будет сложно, потому что я фруктоед. Это было правдой, я могла питаться одними фруктами круглый год, благо, в современном мире это не такая уж трудная задача

 

Но я — человек слова, сказала, что сменю принцип питания, значит, сменю.

 

Конечно, было и трудно, особенно в калифорнийских магазинах пройти мимо фруктового ряда и не облизнуться… Иногда я спрашивала мужа: а можно мне сегодня купить персик? А он отвечал: конечно можно, если ты достигла своей цели.

 

И я отворачивалась со вздохом. Могу зато сказать, что с силой воли у меня все ок.

 

А потом я стала изучать больше про фрукты и ТАКОЕ узнала, что меня на них теперь  совсем не тянет, даже передергивает, когда вижу, как их кто-то ест.

 

Теперь о главном про фрукты.

 

Оказывается, если сахар в нашем теле перерабатывается частично в гликоген (это то, что нужно клеткам) и частично в откладываемый жир, то фруктоза перерабатывается ТОЛЬКО в жир, все 100%. С ума сойти! Кушаешь яблочко и толстеешь!

 

Я даже исследования медицинские прочитала, где у них были разные люди в эксперименте: обалдеть, как быстро взрослые люди толстеют на фруктах.

 

Кстати, животные это знают, потому и накачиваются летом ягодами/фруктами под завязку, чтобы обзавестись жировым слоем на зиму.

 

А вам оно надо?