А вам чего хочется больше — отвечать или спрашивать?
Менторинг это когда спрашиваете вы.
Коучинг это когда спрашивают вас.
Что легче для вас — то и выбирайте.
Но я немного разъясню плюсы и минусы каждого процесса, их предназначение.
Если у вас проблема и вы хотите найти решение — вам лучше подойдет коучинг. Потому что коуч в проблему не вовлечен и сможет задавать вопросы, не привязываясь к эмоциям этой ситуации. Если же вы попробуете вести процесс сами, то вероятность того, что вы будете действовать предубежденно или ограниченно, очень высока.
В коучинге очень важно, чтобы у коуча не зашкаливало чувство собственной значимости и он не пытался начать вами управлять, подсовывая свои решения.
А вот менторинг подходит тогда, когда решение уже есть и вы ищете способы его воплотить. Тут вам нужен человек с опытом, чтобы вы могли его “распотрошить”, вытащить из него все необходимые вам знания, проверить на нем вашу идею и разработать свой план действий. Поэтому ментору важно иметь хоть какой-то успешный опыт в интересующей вас области.
Если цель твоя не сформулирована, работать с ментором бесполезно, вопросы ты задашь не в тему, только время зря потратишь.
А еще есть тренеры. Тренер хорошо знает, как тебя натренировать на успех в чем-то, где у тренера есть тренерская подготовка. Тренер не спрашивает и не отвечает, он просто заставляет тебя, да-да, заставляет тебя правильно выполнять правильные действия.
Если коуч, ментор и тренер сливаются в одну личность — тебе повезло!