Выбрать страницу

Твое тело.

 

Твоя машина. Твой инструмент. Твоя опора. Твоя ноша.

 

Сначала оно носит тебя. Потом ты таскаешь его.

 

Однажды я поняла, что подсадила тело на подсос, что оно тянет мою энергию, диктует мне возможности и выставляет ограничения.

 

Да, я знаю, что в физической вселенной всегда есть ограничения, естественные и понятные. Но зачем же их себе добавлять?

 

Однажды я “проснулась”. И сказала “хватит, давай-ка, каждый из нас будет делать свою работу”.

 

И вместо того, чтобы тащить тело за шиворот, я просто переключилась на более подобающее личности занятие, стала обдумывать важную бизнес-задачу, вообще не обращая внимание на нытье тела.

 

Это было летом, во время спортивных занятий на жаре. Я не могла остановиться, мне нужно было выполнять эти упражнения — и я знала, что могу, потому что уже “таскала тело на себе”, подкачивая его энергией. Но в этот день я полностью отпустила контроль и “дотацию”. Мое тело сначала офигело, а потом случилось то, что спортсмены называют “вторым дыханием” — оно включилось в самостоятельный цикл.

 

С тех пор я с ним общаюсь как с отдельной самостоятельной сущностью, спрашиваю, действительно ли оно хочет вот этого, или этого хочу зачем-то я, а ему это не надо. И чем больше я так общаюсь, тем легче мне его понимать и обуздывать свое Я.

 

Потому что я поняла, что мое тело полностью мне подчиняется. И если я чего-то захочу по-настоящему, оно не сможет мне отказать. И если я решу взойти на Эльбрус, тело туда пойдет. Оно, правда, сдохнет по дороге, как любящий хозяина верный конь, потому что не подготовлено, но оно пойдет, понимаете?

 

И это значит, что для того, чтобы мое тело было моим верным ЖИВЫМ и ЗДОРОВЫМ конем, я должна о нем заботиться и готовить его к испытаниям, которые мне интересны.

 

Я хочу жить интересно. И я обязана подготовить мое тело к тому, что означает это мое “жить интересно”, не кидать тело в испытания без тренировок/подготовки, а ответственно работать со своей машиной.

 

Не подчиняясь ей, а подчиняя. Не издеваясь, а заботясь.

 

Мое тело — отличный партнер. Верный. Постоянный. И единственный такой на эту жизнь.